Tohle zná asi každý :). Nízkosacharidové slané pohoštění:)
- 25m
- 4 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Cibule | |
|---|---|
|
cibule
|
4 kusy |
|
vejce slepičí střední, m
|
2 kusy |
|
droždí lahůdkové sušené, tebi
|
4 lžíce |
Postup přípravy
-
Cibule na kolečka, jednotlivé kroužky obalené ve vejci a lahůdkovém droždí. Pekla jsem na pečícím papíře při 200°C cca 15 minut .
Makronutrienty
tuky
16%
sacharidy
39%
39%
bílkoviny
45%
45%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 363 kJ | 426 kJ |
| Kalorická hodnota | 86,8 kcal | 102 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,99 g
3,47 g |
8,2 g
4,07 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,699 SVJ | 0,82 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,82 g
0,875 g |
3,31 g
1,03 g |
| Bílkoviny | 7,99 g | 9,38 g |
| Sůl | 0,121 g | 0,142 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
