Jídlo, které nemá chybu :-)
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
| 200 gramů tlačenky | |
|---|---|
|
cibule
|
100 g |
|
ocet kvasný lihový
|
50 g |
|
pivo světlé ležák
|
2 000 mg |
|
tlačenka drůbeží
|
200 g |
|
pepř černý mletý
|
5 g |
|
chléb tmavý
|
200 g |
Postup přípravy
-
Koupenou tlačenku nakrájím na plátky, posypu nadrobno nakrájenou cibulí a pepřem. Zaliju neředěným octem. Jím společně s čerstvě upečeným chlebem a zapíjím plzeňským pivem.
-
Když dojím, tak si otřu ústa.
Makronutrienty
tuky
12%
sacharidy
63%
63%
bílkoviny
25%
25%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 781 kJ | 4 349 kJ |
| Kalorická hodnota | 187 kcal | 1 039 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
25,2 g
1,17 g |
141 g
6,52 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,52 SVJ | 14,1 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,74 g
1,08 g |
26,4 g
6,01 g |
| Bílkoviny | 9,92 g | 55,2 g |
| Sůl | 1,04 g | 5,79 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
